Les tiques
Les tiques vivent partout dans le monde, notamment dans la végétation. Elles peuvent transmettre des maladies, comme la maladie de Lyme ou l’encéphalite à tiques. Leur piqûre ne fait généralement pas mal : il faut donc les chercher.
Éviter les piqûres
- Portez des vêtements couvrants, de préférence clairs : une tique s’y voit mieux.
- Resserrez les vêtements aux chevilles et aux poignets.
- Un répulsif sur la peau découverte aide, mais son efficacité contre les tiques est limitée. Voir la fiche choisir et appliquer un répulsif.
Examiner son corps au retour
Après une promenade dans une zone à risque, examinez tout le corps avec soin. N’oubliez pas :
- le cuir chevelu ;
- le nombril ;
- les organes génitaux.
Chez l’adulte, les tiques piquent le plus souvent le bas du corps. Chez l’enfant, on les trouve souvent sur le cuir chevelu.
Pourquoi faire vite : pour les bactéries et les parasites, la transmission se fait en général 12 à 24 heures après la piqûre. Pour les virus, elle peut être immédiate. D’où l’importance d’éviter la piqûre.
Retirer une tique
- Utilisez un tire-tique ou une pince fine. Ce geste n’a pas besoin d’un médecin.
- Ne mettez aucun produit sur la tique avant.
- Saisissez-la le plus près possible de la peau.
- Retirez-la lentement mais fermement.
- Désinfectez ensuite la piqûre, puis lavez-vous les mains.
Si un petit morceau de la tique reste dans la peau, il n’y a pas besoin de geste médical. Désinfectez et surveillez.
Après le retrait, aucun antibiotique ni aucune analyse n’est justifié.
Surveiller pendant un mois
Surveillez l’endroit de la piqûre pendant un mois.
Quand consulter
- Si une plaque rouge apparaît autour de la piqûre et s’étend, entre 3 et 30 jours après : c’est peut-être un érythème migrant, premier signe de la maladie de Lyme.
- Si une croûte noire se forme à l’endroit de la piqûre.
- Si une fièvre, même modérée, ou une grande fatigue apparaît quelques jours après la piqûre.
Pour savoir reconnaître la plaque de la maladie de Lyme et la distinguer d’une simple rougeur : l’érythème migrant.
Le vaccin contre l’encéphalite à tiques
Un vaccin protège contre l’encéphalite à tiques. Il concerne certains pays seulement. La page de chaque pays indique si ce vaccin est à envisager. Choisir une destination.
Les punaises de lit
Elles ne transmettent pas de maladie connue, mais leurs piqûres démangent. Elles voyagent facilement dans les bagages, et peuvent envahir la maison au retour.
- À l’arrivée, inspectez la chambre : sous les draps, sous la housse du matelas, le sommier, les plinthes.
- Si vous en voyez, changez de chambre ou de logement si possible. Sinon, ne posez pas vos bagages sur le lit, le canapé ou dans l’armoire. Posez-les plutôt sur un sol carrelé.
- Au retour, en cas de doute, lavez les vêtements à 60 °C, ou passez-les à la vapeur à 120 °C. Autre solution : la congélation à moins 20 °C pendant au moins 48 heures, selon la taille de l’objet. Passez l’aspirateur sur le reste, puis jetez le sac bien fermé dans une poubelle extérieure.
- Si cela ne suffit pas, adressez-vous à la mairie ou à un professionnel de la désinsectisation.
Source
- HCSP, Recommandations sanitaires aux voyageurs 2026, § 2.1.3 (tiques), p. 78, et tableau 6, p. 76.
- HCSP, Recommandations sanitaires aux voyageurs 2026, § 2.1.2 (punaises de lit), p. 77.