Conseils pour tout voyage
Ces conseils valent pour toutes les destinations. Ils complètent la fiche de votre pays. Ils reprennent les recommandations officielles du Haut Conseil de la santé publique pour 2026.
Les 5 réflexes
- Avant de partir, voyez un médecin et vérifiez votre assurance rapatriement.
- Lavez-vous souvent les mains. Buvez de l’eau en bouteille capsulée. Mangez des plats bien cuits et servis chauds.
- Là où les moustiques transmettent des maladies, protégez-vous des piqûres, le jour comme la nuit.
- Ne touchez pas les animaux. Après une morsure, lavez la plaie pendant 15 minutes et consultez vite.
- En cas de fièvre au retour, consultez sans délai et dites que vous avez voyagé.
Les fiches
- Avant le départConsultation, vaccins, assurance, dossier médical, médicaments et inscription sur Fil d’Ariane.
- La trousse à pharmacieCe qu’elle peut contenir, à adapter à votre voyage et à votre santé.
- Eau, aliments et diarrhée du voyageurLes règles d’hygiène, et que faire en cas de diarrhée.
- TransportsAvion, phlébite, décalage horaire, mal des transports, route et croisières.
- Soleil, chaleur, altitude et baignadeSe protéger du soleil, de la chaleur, du froid, de la pollution, du mal des montagnes et des risques de l’eau.
- Altitude et mal des montagnesMonter sans tomber malade, reconnaître le mal des montagnes avec un score simple, et savoir quand redescendre.
- L’otite externe (otite du baigneur)Bien sécher ses oreilles, bannir le coton-tige, reconnaître l’otite et savoir quoi éviter.
- Animaux, morsures et rageQue faire après une morsure, animaux venimeux et rongeurs.
- Moustiques et tiquesSe protéger des piqûres : répulsifs, vêtements, moustiquaire.
- Sexualité, soins, tatouages et droguesPréservatif, PrEP, violences sexuelles, soins à l’étranger, tatouages et substances.
- Enfants, grossesse, âge, maladie chroniqueLes précautions propres à chaque situation.
- Au retourFièvre, diarrhée qui dure, punaises de lit : quand consulter.
Source
- HCSP, Recommandations sanitaires aux voyageurs 2026, chapitres 4 à 13, p. 116-165.
Ces informations reprennent les recommandations officielles du Haut Conseil de la santé publique pour un voyageur en bonne santé. Elles ne remplacent pas une consultation : parlez de votre voyage à votre médecin, à votre pharmacien ou à un centre de vaccinations internationales, assez tôt avant le départ : certains vaccins doivent être faits au moins 10 jours avant, d’autres demandent plusieurs doses. Les formalités d’entrée (visa, certificats) sont à vérifier sur le site « Conseils aux voyageurs » du ministère des Affaires étrangères.