La trousse à pharmacie
Il n’existe pas de trousse type. La plupart des médicaments se trouvent en pharmacie dans le pays. Adaptez votre trousse au voyage, à sa durée, et aux personnes fragiles qui voyagent avec vous.
Gardez les médicaments dans leur boîte, pas en vrac. Le vrac fait gagner de la place, mais il est source d’erreurs. Choisissez une forme et un dosage adaptés à l’âge de chacun. Les formes liquides et les suppositoires ne sont pas conseillés.
Médicaments courants
- Un médicament contre la douleur et la fièvre. Le paracétamol est recommandé.
- Des sels de réhydratation orale, surtout pour un nourrisson.
- Éventuellement, un médicament contre la diarrhée de type antisécrétoire. Voir la fiche eau, aliments et diarrhée.
- Si besoin, un médicament contre les nausées, pour le mal des transports.
- Un antihistaminique récent, contre l’allergie.
- Si vous avez déjà fait une réaction allergique grave : un stylo auto-injecteur d’adrénaline prescrit par votre médecin, avec le nom et une photo de ce qui provoque l’allergie.
Contre le paludisme et les moustiques
- Un répulsif contre les moustiques. Voir se protéger des piqûres.
- Un produit pour imprégner la moustiquaire.
- Le traitement préventif du paludisme, s’il vous a été prescrit.
- Si votre médecin l’a prévu, un traitement à prendre en cas de suspicion de paludisme.
Soins et petit matériel
- Un collyre antiseptique et un collyre anti-allergique, en doses individuelles.
- Une crème pour les brûlures légères.
- Des pansements stériles et des sutures adhésives.
- Un antiseptique pour la peau, en doses individuelles.
- Des dosettes de sérum physiologique.
- Une crème solaire d’indice maximal, 50 et plus.
- Des bas ou un collant de contention.
- Du gel ou de la solution hydroalcoolique pour les mains.
- Un thermomètre incassable.
- Une pince à épiler.
- Des préservatifs.
- Un produit pour désinfecter l’eau de boisson.
Si vous avez une maladie chronique
- Ajoutez votre traitement habituel en quantité suffisante pour tout le séjour, et même un peu plus en cas de retard ou de perte.
- Emportez le matériel d’injection si besoin, avec un certificat médical rédigé en anglais.
- Certains médicaments doivent rester au frais et voyager dans un sac isotherme. Renseignez-vous auprès de la compagnie aérienne.
- Gardez vos médicaments et vos ordonnances en cabine.
Voir aussi voyager avec ses médicaments.
Et les antibiotiques ?
Un antibiotique ne se prend qu’après un avis médical. En général, il n’est pas conseillé d’en emporter « au cas où », car ils sont souvent mal utilisés.
Pour un voyage dans une zone où il est difficile de se soigner, votre médecin peut parfois en prescrire à l’avance. Il vous explique alors quand et comment le prendre. Par exemple, pour une diarrhée grave, une cystite chez la femme, une otite externe chez un baigneur ou un plongeur, ou une infection de la gorge ou des poumons.
Dans beaucoup de pays, les faux médicaments sont fréquents. Ils peuvent être inefficaces, voire toxiques. Méfiez-vous des médicaments achetés sur place.
Baignades répétées ou plongée, avec des otites externes par le passé : voir l’otite externe.
Source
- HCSP, Recommandations sanitaires aux voyageurs 2026, chapitre 11, p. 159-160.